Dia Mundial do Coração: estilo de vida e exames previnem doenças cardíacas
23/09/2026
(Foto: Reprodução) 14 milhões de brasileiros convivem com alguma doença cardiovascular, segundo estimativas da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Entre as principais condições que afetam o coração, estão a arritmia, a insuficiência cardíaca e a cardiopatia congênita. No entanto, outro dado chama a atenção: cerca de 80% dessas doenças poderiam ser evitadas se prevenidas.
Celebrado no dia 29 de setembro, o Dia Mundial do Coração é uma data dedicada à conscientização e prevenção das doenças cardiovasculares.
A avaliação clínica e os exames de rotina são passos fundamentais para identificar alterações cardiovasculares ainda na fase assintomática
Acervo TV Integração
Doenças cardiovasculares: fatores de risco e como identificá-los
Estresse excessivo, sedentarismo, tabagismo, obesidade, colesterol elevado, diabetes e hipertensão são os principais fatores de risco que afetam o funcionamento do sistema cardiovascular. Entretanto, segundo a SBC, esses são fatores modificáveis, que podem ser controlados, tratados ou evitados a partir de escolhas conscientes.
Para o Dr. Luiz Augusto Carvalho do Amaral, especialista em Cardiologia e Ergometria pela Sociedade Brasileira de Cardiologia e médico do Serviço de Cardiologia Clínica e responsável pelo serviço de Ergometria da Cardioimagem, a adoção de novos hábitos é um passo decisivo para proteger a vida:
“A partir de uma mudança de hábito, você vai ter uma vida mais saudável e, eventualmente, menos probabilidade de ter um infarto ou uma doença aguda do coração.”
O médico também alerta para a necessidade de atenção aos sinais que o corpo pode dar:
“As dores no peito são as principais características de doenças ateroscleróticas do coração, a doença das artérias coronárias. Mas há outros sinais, como indisposição e mal-estar indefinido no peito”, explica o especialista. “Agora, você também pode sentir, por exemplo, um cansaço maior em atividades cotidianas que você até então fazia e não sentia. São sinais e sintomas de que você deve procurar ajuda.”
A prevenção é o melhor caminho que tomamos em relação às doenças cardiovasculares, ela pode ser cultivada desde a infância, incorporando hábitos saudáveis e exames de rotina.
Exames de imagem e a importância do diagnóstico precoce
Em caso de sintomas, a investigação médica é fundamental. Por meio de exames periódicos, alterações cardíacas podem ser descobertas em estágios iniciais, permitindo tratamentos muito mais eficazes e seguros.
“A partir da identificação de alguns parâmetros, especialmente hoje com exames de imagem, exames com ultrassom e com eletrocardiograma, podemos detectar alterações no coração, ainda que assintomáticas”, destaca o Dr. Luiz Augusto.
Nos últimos anos, a evolução da medicina diagnóstica e dos exames de imagem tornou a realização de exames preventivos uma aliada indispensável na rotina de cuidados. Identificar quadros como hipertensão arterial ou colesterol elevado antes que causem danos definitivos é a chave para a longevidade.
O diagnóstico precoce por meio de exames cardiológicos permite identificar riscos e iniciar tratamentos em tempo hábil, garantindo a saúde cardiovascular.
Reprodução | Cardioimagem
Cuidar da saúde cardiovascular é um compromisso contínuo que não deve ser adiado. As doenças do coração costumam agir silenciosamente; por isso, a realização de exames periódicos é uma maneira segura e eficiente de antecipar riscos e garantir mais anos de vida com bem-estar e tranquilidade.
Neste Dia Mundial do Coração, coloque a sua saúde em primeiro lugar. Não espere sentir um desconforto para agendar a sua avaliação, realize seus exames preventivos e mantenha o seu coração protegido.
Esta matéria tem caráter informativo e faz parte do projeto Dia Mundial do Coração, promovido pela TV Integração. As informações apresentadas não substituem avaliação, diagnóstico ou tratamento médico.
Responsável Técnico: Dr. Luiz Augusto Carvalho do Amaral | CRM-MG 9964
